Tag: тренинги

Объявляется набор подростков в секцию с 11 лет и старше по направлению «Кроссфит — Функциональный тренинг»

Объявляется набор подростков в секцию с 11 лет и старше по направлению «Кроссфит — Функциональный тренинг»

Объявляется набор подростков в секцию с 11 лет и старше по направлению «Кроссфит — Функциональный тренинг». Цель тренировок: Укрепление здоровья! Формирование красивой осанки! Развитие гармоничного телосложения! Функциональный тренинг – это вид физических нагрузок, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых ребёнку качеств: 🏋🏽‍♂ Сила 🤾‍♂ Скорость 🧘‍♀ Гибкость 🤸‍♂ Ловкость ⛹‍♂ Выносливость Занятия проводит…

Читать

Я открываю Студию персональных и групповых тренировок в Санкт-Петербурге

Я открываю Студию персональных и групповых тренировок в Санкт-Петербурге

Друзья и мои дорогие клиенты! Как многие из вас уже знают, в октябре я открываю Студию персональных и групповых тренировок в Санкт-Петербурге (Шуваловский пр-т, 37к1). Студия будет расположена возле ЖК «Шуваловский», «Юбилейный», «Чистое небо», «Граффити» и «Legenda». Сайт уже запущен: https://tydykov.ru/ Там можно не только выбрать дату и время тренировки, но и почитать отзывы или получить онлайн-консультацию. Также я есть…

Читать

Решили заняться фитнесом ?

Решили заняться фитнесом ?

1. Найди тренера. Без грамотного специалиста в области фитнеса тренировки не принесут положительного результата, а того хуже – могут еще и навредить (чаще всего так оно случается). Не зная правильной техники, человек начинает выполнять упражнения неправильно, а это приводит к травмам и в целом эффективность тренировок сводится к нулю. 2. Приобрети удобную спортивную форму: Главный критерий — удобство и комфорт.…

Читать