Отзыв Максима Сельцова

Моя история очень проста, как и истории тысячи парней и девушек по всей стране!

Родился я , в 1988 г и с детства был , ну скажем так, не совсем спортивного телосложения ( пухленький мальчик, неуклюжий, в чем то ленивый и совсем не способный к серьезным физ. нагрузкам) . Я рос, взрослел, время бежало не заметно и иллюзия , что завтра , после завтра , может быть в понедельник, а может быть в следующий, или с 1-го числа следующего месяца, я возьмусь за себя и начну заниматься спортом, и все будет! Все будет так, как я задумал! Я преобрету прекрасную форму, как физически , так и внешне!

И казалось бы уже вот этот понедельник, вот это первое число месяца , когда стоит начать, но нет! Всегда находились какие то отговорки, причины , дела ! И продолжалась , всё таже обыденная, нелепая, ленивая жизнь!

Только сейчас я осознал что это была не жизнь, а какое то существования в этом мире, борьба за выживания и зо дня в день, из минуты в минуту( толстый, неуклюжий, задыхающийся и все время потный молодой человеч, повторюсь Молодой человек!!!))

За весь Периуд, этого очень сложного существования , пробывал себя в разных спортивных направлениях(футбол, бег, каратэ, тренажёры и многое другое) , но хватало меня на две, три тренировки , максимум на неделю. И опять лень , и опять привычная для меня жизнь!

Толи случай, толи судьба, толи моё желания на тот момент (2017 год, мне было 28 лет) , вообщем я встретил человека, тренера, в спортивном клубе нашего города! Объяснив свою, проблему, рассказав о желаемом результате которого хочу достичь , и сразу предупредив что до этого все мои попытки заканчивались неудачно, так как лень и привычный образ жизни в свои 28 лет , это уже устоявшиеся правила и они врятли смогут меня покинуть( так называемая зона комфорта, из которой выйти ну очень уж тяжело).

На что Михаил ( человек которого я встретил в тот момент- тренер) молча меня выслушав сказал, « сделаем из тебя супер-героя» , вместе посмеявшись , мы начали с составления программы тренировки индивидуально для меня( учитывалась масса , максимальные физические нагрузки, рацион питания и другие факторы которые мне в дальнейшем очень помогли) .

С первого месяца тренировок, моё самочувствие начало улучшаться, я это чувствовал, я смог подтягиваться, бегать и при этом не задыхаться, приседать десятками раз по не сколько подходов и при этом чувствовать себя прекрасно! Выполнять упражнения с гонтелями и штангой!

Михаил, сумел заинтересовать меня и во влечь в этот , абсолютно для меня новый ритм жизни! Вес начал уменьшаться, мышечная масса рости, при этом ощущения легкости и комфорта увеличивалась с каждой тренировкой!

На сегодняшний момент мне 30 лет, чувствую себя на все 18 , в весе потерял более 36 кг, обрёл свободу в действиях, появились новые цели, желания и самое главное возможности!
Огромное спасибо моему тренеру Михаилу!