М. Тыдыков: Самое важное – укрепить здоровье клиента

В небольшой региональной газете вышло моё интервью. Оно было приурочено к победе: я стал чемпионом Сибири по строгому подъему на бицепс (WRPF).

Привожу текст полностью.

Расскажи немного о своем детстве?

Родился и вырос я в небольшом сибирском шахтерском поселке в 1989 году. Так как ребенком был гиперактивным, любознательным, непоседливыми и, по словам мамы, чувство страха отсутствовало вообще у маленького Миши, то разбитые колени, вывихи, ссадины не покидали моего тала до старших классов школы. Да и посей день травмы не перестают обходят меня стороной 🙂

Единственным действенным способом сбросом лишней энергии в моем случае мог стать только спорт.

Так как в посёлке увлечений было не так много, то с утра до вечера все свое время я проводил в спортивных секциях.

Как пришел в спорт и стал тренером?

Я всю жизнь хотел быть сильным. И не просто сильным, а сильным настолько, чтобы мог как супергерой далеко прыгать, быстро бегать, поднимать большой вес, который обычным людям не подвластен. Я был одержим развитием именно силы! В возрасте 13 лет я начал тренироваться с отягощениями в местном «качковском подвале», там я пытался развивать свое тело, и прилагал максимальные усилия для развитии силы. Владелец «подвала» даже подарил мне большую тяжелую гантелью: она весела 12 кг, очень тяжелый вес был для меня на то время. Но, несмотря на это, каждый вечер я с ней занимался и старался прокачивать свой бицепс. Вот с этого момента в моей жизни появился атлетизм-бодибилдинг.

Позже основным моим видом спорта стал Киокушинкай-каратэ. В секцию я пришел в возрасте 16 лет. Но так как был физически крепок и подготовлен, обучение давалось легко и все стало быстро получаться.

В 17 лет я поступил в Педагогическую Академию на факультет физической культуры. Стал изучать теорию и методику физического воспитания, а полученные знания применял в практической деятельности на самом себе: получал знания через ошибки, боль, травмы.

На чем ты специализируешься?

Считаю себя педагогом. Ставлю перед собой задачу – укрепление здоровья клиента (самое важное).

В фитнес-индустрии и тренерской деятельности основной запрос – это коррекция фигуры, избавление от лишних килограммов и увеличение мышечной массы. Вот эти не сложные задачи помогаю решать людям. 🙂

Также мне очень интересно развивать физические качества, научить, замотивировать подопечного на новые достижения.

Например, научить человека подтягиваться на турнике, стать более гибким, чем он был раньше. Сделать так, чтобы человек почувствовал себя более энергичным, а его функциональные возможности – выросли.

Что касается питания, насколько это важно?

Питание, тренировки, сон — это есть основа режима.

Питание занимает важное место в спорте, фитнесе, здоровье. Без правильного сбалансированного питания никогда не достигнешь максимального результата. А чем выше у тебя прогресс, тем более ответственно приходится подходить к выбору продуктов, которые употребляешь.

С правильным питанием похудеешь!

С правильным питанием наберешь гору мышц!

С правильным питанием станешь здоровым!

Добавьте комментарий